The popular an online instagram service

#фитнес medias

@lingerie_ol_li
Нежные шифоновые комплекты с кружевом! 🍒🍒🍒 Браллет и трусики. Безкорсетное белье. Красота. Комфорт. Качество. ✔️2200₽.
03:48 PM Jan 23, 2017
1
@family_wellness
А вы знали, что систематическая физическая активность приводит к увеличению отделов мозга, связанных с координацией и движением? Так вот имейте в виду! Согласно гипотезе финских ученых, подобные изменения снижают риск развития заболеваний, связанных с подвижностью, в старости. Так что забудьте про генетическую предрасположенность к болячкам — и марш на пробежку! #FWvidnoe #fitness #фитнес #здоровье #спорт #видноеспорт#видноезавидное #видное24 #видное #vidnoe #видноефитнес #fitness #gym #тренировка #familywellness
03:54 PM Jan 23, 2017
0
@d161rus
03:53 PM Jan 23, 2017
0
@goodboydance
Нужно не только работать, но и отдыхать! А отдыхаем мы где? Конечно, в зале! Совершенствуйте свое тело вместе с нами. Ждем вас в клубе премиум-класса @olymp_kazan По вопросам тренировок и питания-в директ! С радостью отвечу на все ваши вопросы! #mayer #model #work #olymp #olympkazan #crossfit #kzn #kazan #напутиксовершенству #myprotein #instalike #instagood #tbt #fitnessaddict #фитнес #пп #будьвформе #photooftheday #look #sportfaza
03:53 PM Jan 23, 2017
0
@apollofit
Всем мотивации,друзья, прогресс моей подопечной за 30 дней, минус 6 кг, правильно питаться и тренироваться, делает свое дело! 💪💯 Всем легкой недели 😉#готовимтелоклету #хорошеенастроение #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнес#аполло#минск#лошица#сырокомли#тренер#персональныйтренер #персональныетренировки #качаемпопу🌰 #качаемпресс#
03:53 PM Jan 23, 2017
0
@voroncrossfit
03:52 PM Jan 23, 2017
0
@svetlanatokova77
03:53 PM Jan 23, 2017
0
@blackmaskorg
Лучшее решение для борьбы с несовершенствами на коже ✅ Не пересушивает,не вызывает привыкания и аллергии! заметный результат уже после 1 применения! ✅ * Стоимость 990 рублей / 370 грн / 6990 тенге / 349000 бел. рублей ✅ Чтобы заказать маску 1) Перейдите по ссылке в описании профиля 2) Оставьте свой номер телефона и имя на сайте 3) Наш менеджер свяжется с вами в течении 10 минут и уточнит детали заказа ? ✈Быстрая доставка по России, Украине, Белоруссии, Казахстану и Киргизии! ✅Оплата при получении. #blackmask #blask_mask #чернаямаска #чернаямаскадлялица #чернаямаскаотчерныхточек #чернаямаскаотточек #чернаямаскаотпрыщей #отпрыщей #отточек #отчерныхточек #уходзалицом #купитьмаску #купитьчернуюмаску#идеальнаякожа #здороваякожа #витамины #пп #зож #фитнес #косметолог #салонкрасоты #интернетмагазин #доставка #вналичии #купить #красиваядевушка#девушка #косметика #красотаспасетмир
03:53 PM Jan 23, 2017
0
@fitonyasha_tlt
Майка для фитнеса небесно голубого цвета станет прекрасным дополнением к любому спортивному топу. В наличии размеры S, M, L 💌 Отправим по РФ бесплатно при заказе от 3000 р. 📲 Для консультации и заказа пишите в DIRECT #fitnes #sport #одеждадляфитнеса #одеждавналичии #фитнес #фитнесмама #зож #пп #ппобразжизни #мама #худею #худеемвместе #попакакорех #фитнесбикини #спортивныедевушки #майка #одежда #look
03:53 PM Jan 23, 2017
0
@relief.body
03:52 PM Jan 23, 2017
0
@anny.yushkova.1
03:52 PM Jan 23, 2017
0
@mon_cher_
На это можно смотреть вечно😂😂😂🙏🏋️‍♀️😻#фитнес#спорт#зож#тренировка#фитнесон#качаем#качаемпопу🌰#присед#треня#худеем#взале#пп#здоровыйобразжизни#fitness
03:52 PM Jan 23, 2017
0
@vse_vozmojnoooo
#ценасловазима 2️⃣3️⃣🔹0️⃣1️⃣ Только вернулись домой из театра 🎭 Очень крутая постановка, весь зал ржал😀и мы в том числе! Приехала домой довольная как слон 🐘 И быстрее давай свои ежедневки выполнять, еле успела)) Отжимания ✔️20 Планка ✔️1:40 Приседания плие ✔️30 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мои Цели: 🌈Улучшить качество тела _______________________________ Слово: 🌈ежедневно вакуум (кроме кд) 🌈ежедневно отжиматься (Макс кол-во раз) 🌈ежедневно планка 🌈ежедневно приседания (любые не менее 30 раз) 💜тренировки: -3 силовых в неделю (На период с 30 по 08 февраля, помимо ежедневок, 3 раза в неделю любой комплекс упражнений на своё усмотрение). Буду в отпуске, поэтому неуверенна, что смогу заниматься по программе бодилаб. Но буду очень стараться😊) 🥛2 разгрузочных дня _______________________________ Форма отчёта: 📹🎥📸Произвольная (фото/видео/скрины) _______________________________ Цена слова: ❌в куртке приду на пляж и полежу так на лежаке 😂🙈 ________ #fit #fitnessgirls #fitness #fitnesswoman #Sport #hardwork #train #gym #fitnessmotivation #тренировка #спорт #мотивация #фитнес #пп #зож #фитнессмама #fitgirlsmotivation #lookfit #вакуум #вакуумживота #наули #vacuum
03:52 PM Jan 23, 2017
1
@14terminator
03:52 PM Jan 23, 2017
1
@amas_onka
ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОУЧАСТВОВАТЬ В ПРОЕКТЕ👇 . 🔴ПРОДОЛЖАЕМ НАБОР В ПРОЕКТ !!!🔴 ЧИТАЙ НИЖЕ⤵ ❎Мечтаешь быстро привести себя в форму после новогоднего оливье без мучительных диет на кефире, воде, капусте ? ❎Постоянные срывы и возвращение скинутых килограмм? ❎Нет времени на спорт и изнуряющие тренировки ? ✅Тогда эта информация для тебя 👇 . ✅С 23 января стартует программа МАРАФОН #СКАЖИНЕТОЛИВЬЕ Только до 23 января у тебя есть уникальная возможность присоединиться к 25-ти дневной программе, а ещё и выиграть денежный приз💰! Что бы учавствовать в марафоне напиши 👉+7 960 634 99 13 В рамках участия: 1⃣Ты можешь сбросить 5-10 и более кг 2⃣Получишь программу для достижения результата, проверенную тысячами людей. 3⃣Круглосуточную мотивационную поддержку 4⃣Ежедневные рекомендации в питании 5⃣Доведение и закрепление результатов 6⃣Поддержку и консультации от фитнес-тренера, фитнес бикини 👙 7⃣Возможность стать одним из победителей 🔴🔴🔴В конце подведения итогов победители будут награждены ДЕНЕЖНЫМИ призами. 🔴🔴🔴 💣Вход БЕСПЛАТНЫЙ 💣Потребуются Energy Diet/ ED Smart 💣Участие в марафоне без отрыва от основной деятельности 💣Ты можешь быть из любого города и страны! Будь стройным в новом 2017 году! Начни Новый год с новой фигурой!!! Сейчас самое время когда стоит начать меняться к лучшему ☝ ✅Подробности и условия участия можно узнать в WhatsApp +79606349913📲 🆔 Айди для самостоятельной покупки Энерджи диет ID 007-734487❗❗❗ . . . . #похудей #худеемвместе #правильноепитание #мотивация #худею #фитнес #похудение #россия #пп #диета #вкусно #спорт #ангарск#хабаровск #владивосток #тольяти#иркутск#екатеринбург#москва#питер#анапа#омск#томск#абакан#барнаул#нижнийновгород#красноярск#привет#январь2017
03:52 PM Jan 23, 2017
0
@aissu1u
01:44 PM Jan 22, 2017
0
@physique88
ЖИМ НОГАМИ!!!! Опускаем платформу (вместе с ногами) ВНИЗ примерно до угла в 90 градусов (в коленном суставе, п.с. 90 градусов – это ориентир для Вас, на практике же опускать платформу нужно до тех пор, пока  вы чувствуете что вы делаете “безопасную” глубину жима, т.е. безопасная означает тогда, когда ваша поясница плотно прижата к спинке сиденья, а небезопасная когда вы опускаете платформу с ногами до такой глубины что низ вашей спины уже отрывается <= этого делать нельзя), обратите внимание МЕДЛЕННО ПОД КОНТРОЛЕМ БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЫВКОВ!!!! Это очень важно! Опускаем вниз, после чего мощным движением выжимаем платформу вверх (разгибая ноги, кстати выжимаем мощно всеми ногами, у некоторых людей бывает такое что они выжимают не ногами, а носками, это не правильно… нужно выжимать мощно всеми ногами, толкая вес как бы пятками – без отрыва). ВАЖНО: ноги (колени) в верхней точке не разгибайте до конца!!! Они должны быть чуть-чуть согнуты в коленях, дабы не было нагрузки на суставы, и постоянно сохранялось напряжение в квадрицепсе. Это очень важно!!! После чего повторите движение требуемое количество раз. <= Ну вот, в принципе и все. Так выглядит техника движение на практике. PS берегите себя и будьте здоровы 💪 #жимногами#техникавыполнения#здоровье#зож#тренер#боровляны#минск#фитнес#
03:52 PM Jan 23, 2017
0
@video_pozitivchik
. ---крут👍❤ Понравилось? Ставьте ❤ Подписочка✔ @Video_pozitivchik Отмечайте друзей ⤵ •••••••••••••••••••••••••••••••••• Новый Паблик @1tv.deti 📲 Лучшие дети страны ⤴ •••••••••••••••••••••••••••••••••• Включите уве-ния в публикациях
03:14 PM Jan 23, 2017
2
@mstfcglrukryna
Lİfe is my game 👉💪👈👊 #Sports #sport #active #fit # spordayiz #football #soccer #basketball # futball #ball #gametime #fun #game # androhaber.net#ukrayna#rusya#istanbul#antakya#mirjansporsalonu#спорт#фитнес #украина #красавицы #петергоф #россия #суши #сучка #россия #украина #america #usa #istanbul #fitness #спорт #девушка
03:51 PM Jan 23, 2017
0
@hammergum05
🍌Задачи спортивного питания♻️ 🍓— Обеспечить достаточное количество калорий, питательных веществ, микроэлементов и витаминов; 🍓 — Активизировать и нормализировать метаболические процессы в организме; 🍓 — Увеличить, уменьшить или поддержать в неизменном состоянии массу своего тела; 🍓 — Изменить состав тела, увеличить долю мышц и уменьшить жировую прослойку; 🍓 — Создать оптимальный гормональный фон, который позволит оптимально реализовать физические возможности и добиться максимального результата. 🍓—Обильное несбалансированное питание лишь увеличит массу всего тела, причем не столько за счет увеличения мышц, сколько за счет увеличения жировых отложений. 🍓—Важно есть не много, а есть то, что требуется вам, и так, как правильно для вас. 🍓—Белки и углеводы должны входит в меню спортсмена в правильной пропорции, придавая ему и энергию для тренировок, и питая его мышцы. 🍓— Так же должны присутствовать жиры, но их количество должно быть невысоким, и находится под строгим контролем. #фитнес #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #Чечня #cleaneating #eatclean #excercise #Махачкала
03:51 PM Jan 23, 2017
0
NEXT PHOTOS

USERS:

@home_fitnes_videos
@morgacheva
@40_kilogramm
@fitness_vide0
@anastasia_tobolova
@rusakova_fit
@irabuka
@fitness_mama
@fitnes_blog
@bodylab.ru
@remi_blog
@fitness_official_blog
@fitnesyoga_video
@mariakuzmina_ifbb
@tobolator
@easy_home_training
@fitnes_journal
@fit_epic
@fitnessgirlsmotivation
@fitnes_needs
@df.original