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#Yanez medias

@jamesita_madridista
Good Morning 💞 I have school today 😞 I don't sleep good because of @flotov and @maxlop10 😞🙏 Have a good day 🌚 @ryanezalabart @realmadrid #rmfans #rmfans #vamos #halamadrid #halamadridynadamas #realmadrid #rubenyanez #yanez #ryanezalabart #laliga #rmtraining #rmtour
12:21 AM Jan 23, 2017
7
@nowutwo
Luka Modric y Marcelo estarán fuera de tres a cuatro semanas😳😳😳😱🙁🙁😑😞 Deseándoles se recuperen pronto. Más 📸 @nowutwo #JR10 #benzema #jamesrodriguez #realmadrid #kroos #bale #pepe #cristianoronaldo #nacho #ronaldo #ramos #marcelo #morata #kovacic #asensio #casemiro #modric #verane #keylornavas #isco #danilo #casilla #yanez #carvajal #coentrao #lucasvasquez #mariano #zidane #madridistas
10:42 PM Jan 22, 2017
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@nowutwo
10:24 PM Jan 22, 2017
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@nowutwo
10:18 PM Jan 22, 2017
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@nowutwo
10:15 PM Jan 22, 2017
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@nowutwo
10:14 PM Jan 22, 2017
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@nowutwo
10:08 PM Jan 22, 2017
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@nowutwo
10:07 PM Jan 22, 2017
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@l_orettina
06:55 PM Jan 22, 2017
3
@alex_yanez_delacal
ANEMIA: Un tema muy demandado, aquí os doy mis consejos más importantes sobre ello, pero en estos casos nosotros haciendo una intervención nutricional creedme que es otro mundo en resultados. Video respuesta a @fitannah_ ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #pontemasfuerte #dietpremium #vallirana #cervello #yanez #spartan #fitness --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO @Pontemasfuerte ) YAÑEZ (DESCUENTO -10% @dietpremium )
06:21 PM Jan 22, 2017
7
@alex_yanez_delacal
KEFIR BEBIDO: Esto es un verdadero #actimel y que funciona y no es timo, que es? Kéfir un tipo de yogur más fermentado y mayor cantidad de probioticos el cual en estudios ha demostrado en 20 días solamente mejorar la flora intestinal y mejorar incluso problemas graves psicológicos y psiquiátricos. Encima al ser de cabra tiene menos lactosa que la vaca! Que más queremos? Encima 4 gramos de azúcar! Estoy enamorado de los kéfirs!! Made in #aldi ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #pontemasfuerte #dietpremium #vallirana #cervello #yanez #spartan #fitness --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO @Pontemasfuerte ) YAÑEZ (DESCUENTO -10% @dietpremium )
05:27 PM Jan 22, 2017
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@alex_yanez_delacal
DOS ACEITES DE OLIVA PERFECTOS: Sabéis que el aceite de oliva tiene un bioactivo que es más antiinflamatorio que el ibuprofeno? Ya sabéis a ponerle sabor con nuestro oro líquido, buscad envases oscuros así el omega 3 no está tan oxidado y si es en prensada fría y aceite virgen extra perfecto e inmejorable. Estos dos son mis recomendaciones del #aldi ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #pontemasfuerte #dietpremium #vallirana #cervello #yanez #spartan #fitness --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO @Pontemasfuerte ) YAÑEZ (DESCUENTO -10% @dietpremium )
02:36 PM Jan 22, 2017
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@footballatitsbest_
02:17 PM Jan 22, 2017
1
@alex_yanez_delacal
SIROPE DE AGAVE: Porque no me gusta nada? Pues porque de 76 gramos de hidrato 73 gramos es azúcar, osea más del 90% de su CH ES AZÚCAR! Veo innecesario un aporte así porque sí de azúcar optad por stevias de las que recomiendo las decentes y reduciréis calorías fácilmente y problemas derivados del exceso del peor alimento del mundo o de los peores(el azúcar). ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #pontemasfuerte #dietpremium #vallirana #cervello #yanez #spartan #fitness --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO @Pontemasfuerte ) YAÑEZ (DESCUENTO -10% @dietpremium )
01:10 PM Jan 22, 2017
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@riky_afrosound
12:49 PM Jan 22, 2017
0
@realfrance.fr
👀❌Les joueurs du Real ont été blessés 26 fois cette saison (!) 19 d'entre eux ont déjà été touchés. 🏨 #Asensio #Nacho #Mariano #Casilla et #Yanez sont les seuls rescapés de la ''malédiction''.
11:07 AM Jan 22, 2017
0
@alex_yanez_delacal
OPCIONES DE HIDRATOS DE CARBONO RÁPIDAS: No son perfectas! Ya que envede el aceite de girasol podría ser de oliva (pero aumentaría el precio) y el emulgente de lecitina de soja (no me gusta, ya que la soja sin fermentar da muchos problemas hormonales! Pero repito lo considero una opción dentro de lo que cabe sana para opciones puntuales o de prisas. ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #fitness #pontemasfuerte #vallirana #cervello #yanez #spartan #pnie #inefc #cafyd #cafe --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO Pontemasfuerte.com)
10:43 AM Jan 22, 2017
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@alex_yanez_delacal
DOS JAMONES COCIDOS: Los de la marca #delicalo de los supermercados #aldi . El normal tiene 2'5 gramos de sodio y el reducido 1'7 gramos, por lo cual prefiero el reducido y además que tiene 96% de carne este último, por último hay que decir que para personas con problemas de TIROIDES . La sal que llevan es yodada osea que ojo! Es buena para la mayoría de gente, pero para estas personas control. Me quedo con la derecha sin duda! ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #fitness #pontemasfuerte #vallirana #cervello #yanez #spartan #pnie #inefc #cafyd #cafe --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO Pontemasfuerte.com)
08:23 AM Jan 22, 2017
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@alex_yanez_delacal
CANELA: Tema que me habéis pedido mucho! La canela aquí explico todo, iré subiendo videos así y más largos próximamente en mi canal de youtube: Alexandre Yáñez Espero que os guste! ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #fitness #pontemasfuerte #vallirana #cervello #yanez #spartan #pnie #inefc #cafyd #cafe --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO Pontemasfuerte.com)
07:55 AM Jan 22, 2017
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@alex_yanez_delacal
JAMÓN COCIDO: De la marca de #mercadona , es un 85% de carne osea menos 10% que la de #aldi , y el segundo ingrediente es agua, cosa que significa que esta hidratado para que se vea más hinchado y vistoso y obviamente caducidas más corta, es baja en sodio que es un buen detalle y está bien pero me quedo con el de aldi jeje! ---------------------------------------------- #nutrition #training #espartanas #espartanos #yanezteam #bePMF #fitness #pontemasfuerte #vallirana #cervello #yanez #spartan #pnie #inefc #cafyd #cafe --------------------------------------------- 💪🏼ÀLEX YÁÑEZ: (PRESENCIAL y ONLINE) 📍ENTRENADOR PERSONAL 📍NUTRICIONISTA DEPORTIVO 📍PSICONEUROINMUNOLOGO 📍QUIROMASAJISTA --------------------------------------------- 🔍Doctorando en Ciencias de la actividad física y el deporte con máster en actividad física y salud con especialización en nutrición deportiva. Con posgrado en psiconeuroinmunologia y Quiromasajista titulado. Busca siempre personal titulado, en el que puedas confiar tu salud. --------------------------------------------- 💻www.alexyanezdelacal.com 📩alexyanezdelacal@gmail.com 📲695437189 --------------------------------------------- CUPYAÑEZ5PMF (DESCUENTO Pontemasfuerte.com)
07:44 AM Jan 22, 2017
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