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#foco medias

@daniquerserfit
Hummm.... 😋😋😋 Para começar bem o dia fiz esse bolinho protéico de banana!!! Gentem, ele fica uma delícia... bem molhadinho e fofinho!!! Lá vai a receita: amasse uma banana 🍌nanica, misture 2 ovos 🍳, um pouco de pasta de amendoim pra dar um gostinho a mais, uma medida de whey, cacau em pó 🍫 e um pouquinho de fermento pra crescer. Coloquei no microondas por 2 minutos e... tchan tchan tchan.... tá pronto e delicioso!!! #meudiariofit #vidafit #vidaleve #determinação #disciplina #foco #treinoedieta #receitasfit #projetobarrigazero
07:14 AM Jan 18, 2017
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@anaferreiramelo.nutri
Bom dia!! 🌞 Meninas, como é por aí? Os maridos /namorados apoiam ou boicotam a dieta? 🙈
07:14 AM Jan 18, 2017
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@vagnerrickes
07:14 AM Jan 18, 2017
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@faelvelloso
A TRANQUILIDADE de quem só tá vendo 2017 ser muito AI MEU DEUS, e a lelescagem se concretizar! Bom dia, Pacholas!!! ⚡⚡⚡🔥🔥🔥🎭🎭🎭 #teatro #realizacoes #hapiness #resiliencia #reboot #reset #colhendo #foco #fé #força #roteirista #writter #riodejaneiro #keepcalm #nostress #leleske #trabalho #actor
07:14 AM Jan 18, 2017
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@tailyandrade
Bom dia quarta de chuva!!! Que hoje o recomeço venha cheio de sucesso! ❤️
07:11 AM Jan 18, 2017
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@espacoliviacamargo
Você já ouviu falar sobre criolipólise? Conheça! 😉 ☎ 15 3202.3000 📱15 9 9632.0989 📍 Rua João Wagner Wey, 540 - Jd. América - Sorocaba/SP Acesse: www.liviacamargo.com.br #ProjetoVerão #Sorocaba #EspaçoLiviaCamargo #Estética #Beleza #Saúde #Corpo #BemEstar #DicaDoDia #Linda #VidaSaudável #Foco #Dieta #MaisLinda #Transformação #Tratamentos #Perfeita #VocêNova
07:14 AM Jan 18, 2017
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@johny_jr
Bom dia!! Vamos de tapioca nessa manhã infernal! #CafedaManha #FeelGood #DailyFood #ReeducaçãoAlimentar #Foco
07:14 AM Jan 18, 2017
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@alex.moser
Café dá manhã - segue o plano Activia light lichia + água de coco + pera + cereais, com 29% menos calorias. Torrada com iogurte cremoso. Quer reduzir o porcentual de gordura? Então faça sua alimentação correta coma o que realmente é saudável. Lembrando, não é só quem pratica atividades físicas que deve comer alimentos de baixa caloria, pessoas que não praticam também deve se alimentar de forma correta. Pratique atividade física tenha uma vida saudável e viva melhor! #saude💪 #fitness #musculacao #vida #academia #alimentacao #foco #forca #dedicacao #dieta #gym💪 #brasil #segueoplano #hipertrofia
07:14 AM Jan 18, 2017
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@colacomigo.ari
Eu sempre gosto de ficar olhando esses fotos, onde estou bem acima do peso, que elas me dão força para chegar em meu objetivo. Estou em processo de emagrecimento e resolvi mudar minha mente para que pudesse mudar meu corpo. E a luta é diária, não para nunca. Eu mudei minha alimentação 💯% , comecei fazendo atividades físicas 3x na semana e hoje faço 5x na semana {No qual só deixo de ir se acontecer algo muito grave, pois meu treino é prioridade SEMPRE}. Porque vamos engordando que nem notamos, eu mesma só notei, quando minha endocrinologista me disse que se eu não emagrecesse iria ter que fazer a bariátrica, então nesse dia resolvi que mudaria tudo em minha vida, e comecei com minha mente. E você não desista, comece hoje Mudando sua mente, sua alimentação, comece a se exercitar que logo o resultado aparece. #mudesuamente #mudesuavida #colacomigo #sounaturefit #foco
07:06 AM Jan 18, 2017
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@concurseirafitrj
07:14 AM Jan 18, 2017
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@ve_tiave
07:14 AM Jan 18, 2017
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@ivanildobarros23
Cada dia que nasce é um novo recomeço,uma nova chance,uma nova oportunidade. Nunca desista do que vc realmente quer. Bom dia a todos! #força #foco #Fé #gratidãotodososdias
07:13 AM Jan 18, 2017
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@saude_emfoco
Momento SEF com a @lauesousa e @ludisaldanha 😂😂😂 Divertido é cuidar da saúde com leveza, segurança e resultado. BOM DIA!!! "Nunca é tarde para uma nova vida."
07:13 AM Jan 18, 2017
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@claudiaconstante
07:13 AM Jan 18, 2017
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@jordana_fitt
Bom dia ,lindo dia para todos😄 Bora agradecer a Deus a oportunidade de viver e desfrutar . Gente imagina uma pessoa com o corpo todo dolorido...Sou eu😢 troca de exercícios na academia, musculação com objetivo de uma leve hipertrofia 💪doi mas vale a pena. Comecei o dia com esse café típico do mineiro, "o trem gostoso e queijo viu sô" kkkk muita energia e Positividade 💪 #bemleve #bomdiafit #followers #força #foco #npng #nutricionista #acreditabonita #mamaefitness #mulheresquetreinam #mulheresquecorrem #mundofitness #mentefitness #gym #fitness #esportista #eu #love #minhamelhorversao #pratodavida #comerbem #instanutri #curti #seguir #lifestyle
07:13 AM Jan 18, 2017
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@evelinnpagungfit
07:13 AM Jan 18, 2017
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@pracimamartinelli
Canal | Facebook 💻 Dica da semana 👉 #curte #compartilha o #vídeo do canal #pracimacomandremartinelli #web #esporte #saúde #lifestyle #web #facebook oficialandremartinelli 💻 #verãopracima 🔺
07:11 AM Jan 18, 2017
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@souzaigor.s
07:13 AM Jan 18, 2017
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@teampersonal_maromba
07:13 AM Jan 18, 2017
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@rafaas_oliveira
" Porque criar seu próprio material de trabalho é sem dúvidas um grande prazer. " Tá saindooo rs 📚📖☕☕❤ Já conhece a lenda sobre o descobrimento do café e seu poder estimulante??? Vem que eu te explico! Hehehe... #bomdia #vidadebarista #criando #projetos #aulas #montandoaula #coffee #cafe #cafeina #coffeelove #estudos #foco #fe #feliz #barista #arabica #lenda #curiosidades #maisumapagina
07:13 AM Jan 18, 2017
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