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#menteblindada medias

@nellsalgadocoach
Mentoria de Coaching Esportivo com essas feras...Team Nell Salgado quebrando tudošŸ‘ŠšŸ»šŸ’ŖšŸ»šŸ”ŖšŸ’€ ā€œSeus feitos sĆ£o seus monumentos.ā€ #teamnellsalgado #parceriacampea #menteblindada #tiroporradaebomba #acreditaesejoga #facooqueamoamooquefaco #facanacaveira #eusouFPC #nellsalgadocoach #nellsalgadonasuavida #nopainnogain #coaching #coachingesportivo #coachingnaveia #deuselindo #deusnocomando #deusemmimsempre
11:00 AM Aug 22, 2017
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@cantinhodoarnold
CANTINHODOARNOLD ABASTECENDO SEU CORPO COM O QUE A DE MELHOR!!! šŸ“laurindo januario da Silveira 5530 šŸ“lagoa da conceiĆ§Ć£o šŸ“FlorianĆ³polis SC šŸ“²WhatsApp 48 991853037 Enviamos para todo o Brasil šŸ‡§šŸ‡· via pacšŸšš ou Sedex šŸš€!!!!!! CANTINHODOARNOLD BODYBUILDER LIFE STYLE #tbt #gym #motivationgym #nopainnogain #cantinhodoarnold #workout #trainharderthanme #muscle #fitness #dedication #florianopolisbrazil #vidasaudavel #saudeebemestar #ifbb #fikagrandeporra #esmagaquecresce #fibrando #Sonhos#maromba #musculacao #meuovo #fodaseopadrao #bodybuildingmotivation #bruto #mansphysique #budybuilderlifestyle #boladodemais#aej#menteblindada#13memo
10:54 AM Aug 22, 2017
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@motivacaomaromba2.0
10:47 AM Aug 22, 2017
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11:10 AM Aug 22, 2017
@metodogati
10:41 AM Aug 22, 2017
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@shape_flexivel
Ficar parado, ou pensando no que vocĆŖ quer sem fazer nada, nĆ£o vai te levar a lugar nenhum... CORRA ATRƁS,dos seus sonhos, nĆ£o se perca no caminho , e continue lutando sem olhar pra trĆ”s!!!ā˜ ļøšŸŗ ------------------- #motivaĆ§Ć£o #forƧa #foco #menteblindada #mente #blindado #fitness #dietaflexivel #iifymlife
10:26 AM Aug 22, 2017
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@danbodyb
10:13 AM Aug 22, 2017
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11:10 AM Aug 22, 2017
@diegorpquadros
"Senhor, graƧas e louvores sejam dadas a todo momento. Quero te louvar na dor, na alegria e no sofrimento." Obrigado, meu Deus, pelo meu resultado e pelos resultados dos meus alunos. VitĆ³rias e derrotas fazem parte da vida de um competidor e o mais importante sĆ£o as liƧƵes e os aprendizados que adquirimos nesse momento. Quero agradecer tambĆ©m Ć  minha famĆ­lia, Ć  minha equipe KIMURA NOVA UNIƃO, Ć  UFERSA, ao meu mestre @jairlourencoknu, a minha nutricionista @_lidiane_almeida e a todos que incentivam e torcem pelo sucesso da minha equipe. #knu #ufersabjj #mentesmotivadas #jiujitsumylife #jiujitsubrasil #menteblindada
09:43 AM Aug 22, 2017
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@thaynaadamine
09:28 AM Aug 22, 2017
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@thaynaadamine
09:16 AM Aug 22, 2017
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11:10 AM Aug 22, 2017
@bcastro07
šŸ’„TIP OF THE WEEKšŸ’„šŸ˜œ ***Cheat meals*** We dont get fat by having a cheat meal, we might get fat by having 5 straight cheat meals thošŸ¤”.. What usually happens with me when indulging on a cheat meal is put around 2kg (pigging out with all you can eat ie šŸ™Š)... We loose shape a bit, due to increase on water retention..but what i usually do to get back on track ASAP is : 1. Do some intermetting fasting day after the cheat, so delay your first meal by 2/3 hours..this help me to detox/cleanse the body from the "bad food" i had and also forces body to use it as e energy source.. 2. Drink extra water throughout the day!! This will help you get rid of the extra water retention gained, due mainly to the high sodium from previous night... šŸ™‹šŸ™ŒšŸ™‹šŸ™ŒšŸ™‹šŸ‘šŸ‘šŸ‘šŸ‘šŸ™‹šŸ™ŒšŸ™‹šŸ™ŒšŸ™‹ Here few shots from previous holidays where we pigged out and kept the balancešŸ˜œšŸ˜œ@patrycjacieslak07 @csabavargafitness #THATGOULASHTHO hehehe #tipoftheweek #cheatmeal #tagine #soup #meatislife #bounceback #detox #fasting #BELIEVE Ā #ukbff #ifbb #ifbbpro #npc #fitness #aboutthatlife #ukaesthetics #vemmonstro #bodybuilding #wbffĀ  #culturismoportuguĆŖs #fikagrandeporra #menteblindada #segueoplano #ontothenextone #standnexttoanyone #celoko
08:58 AM Aug 22, 2017
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@robertosouzabr13
08:58 AM Aug 22, 2017
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@leorodrixoficial
Treino de Fortalecimento de Lombar! Galera para quem tem algum desconforto, dor ou incĆ“modo na lombar esses exercĆ­cios iram auxiliar muito, atĆ© mesmo como forma de prevenĆ§Ć£o sĆ£o muito eficazes. Saibam mais: https://youtu.be/TVPOrqjrSik #workout #vemmonstro #focado #menteblindada #bodybuilding #bodyfit #shapefoda #100kgseco #offseason #fabricademonstros #fikagrandeporra #maromba #fitness #gym #esmagaquecresce #summerproject #13memo #mutante #giga #frangoeokaraio #bolado #trincado #pernadefrangojamais #sixpack #botarparaderreter #fodaseopadrao #train #training #pump #nopainnogain
08:53 AM Aug 22, 2017
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11:10 AM Aug 22, 2017
@rotinafit_debora_motta
Sabe aquele dia Frio, Que vocĆŖ resolve fazer um cafĆ© da manhĆ£ com gostinho de infĆ¢ncia? EntĆ£o, hoje acordei assim. Na minha infĆ¢ncia minha famĆ­lia era muito humilde, nem todos os dias tĆ­nhamos dinheiro pra comprar pĆ£o, mas meu pai tinha plantaƧƵes, e plantava aipim, batata doce, inhame, etc... E algumas das vezes esse era nosso desjejum šŸ˜Š. CafĆ© e aipim com manteiga šŸ˜ Deve ser por isso que cresci saudĆ”vel, muito difĆ­cil de adoeceršŸ™Œ GraƧas as plantaƧƵes e alimentaĆ§Ć£o saudĆ”vel da RoƧa do meu paiā¤šŸ¤—šŸƒšŸŒ¬ā˜” #BomDia #desafioomelhordemim #DietaemusculaĆ§Ć£o #dietasemsofrer #MoldadaaFerro #nopainnogain #euposso #SigoInvicta #sigoFirme #MaisPertoQueOntem #metasdecondiciĆ³nfĆ­sica #mais1dia #RotinaFit #reeducaĆ§Ć£oalimentar #nutindocorpoemente #menteBlindada #SecarBarriga #Treinopesado #trincaabdomem #SemDorSemGanho #FitnessGirls #fit #vouConseguirSim #quaselĆ” #academia #segundacasa
08:45 AM Aug 22, 2017
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@themaiapedro
07:50 AM Aug 22, 2017
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@ingrid_lucenna
"A luz que me guia Ć© mais forte que os maus olhos que me cercam." šŸ™šŸ˜‰ #GoodVibes #Positividade #MenteBlindada #XĆ“Falsidade
07:36 AM Aug 22, 2017
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11:10 AM Aug 22, 2017
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