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Joseph Jimenez
@entrenadorjoseph Certified Personal Trainer - Casado - Venezolano - Tus necesidades, tu entrenamiento. - DM 424 504 86 73 Barquisimeto #campamento58 #teamdelagarra http://campamentomovil58.wixsite.com/semueve

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@entrenadorjoseph
Cumplimos 7 años en Octubre 2017. Atendemos niveles : inicial, básico, intermedio, avanzado, alto rendimiento, niños, jóvenes, adulto, adulto mayor, la preparación física tiene que ver con crear las mejores condiciones en tu mente y cuerpo por medio de los sistemas de entrenamiento ( ejércicios ), una vez que entrenando mejoras tus condiciones, tu ejecución diaria y en tu día a día estarás mejor, rendirás mucho más . @campamento58 @crossfitcabudare . #campamento58 #teamdelagarra #mariaantoniasanchez #javiergíl #josephjiménez #multisport #nodayoff #girlgains #myfitnessjourney #gymgrind #progress #girlswholift #girlswithmuscle #girlswhosquat #fitnessjunkie #bodybuilding #gymmotivation #gymtime #fitspo #fitchicks #bootyfordays #femalefitness #instafit #asthetics #physique #glutes #gymtime #fitness #crossfitcabudare
12:52 PM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
#Repost @rctv_contigo with @repostapp ・・・ REPORTAN | Cerrado paso vía Caracas desde intercomunal frente La Vaquera (Guarenas) por derrumbe 12:10m #27Junio . 🔴Difúndelo 🔴 . Síguenos en @rctv_contigo1
12:50 PM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
#Repost @rarispe with @repostapp ・・・ #RESILIENTES #ResilientesVenezuela | TOMÁS. Año de fabricación: 1987. Licenciado en Musica. Artista. Escribe canciones. Cree que debemos construir un pais todos los dias rescatando valores y principios de una sociedad honesta, educada, responsable y respetuosa. "Quien ocupa las manos con un instrumento no deja espacio para las armas" @tomasmusico Publicación 48 de muchas.
12:48 PM Jun 27, 2017
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03:13 PM Jun 27, 2017
@entrenadorjoseph
#Repost @fifthdegreeusa with @repostapp ・・・ #Repost @shiziks with @instatoolsapp ・・・ ❓DO YOU COMPENSATE IN COBBLER POSE❓ #doyoucompensateinasanas How do you feel about this pose? For me this pose is one of the most difficult yoga poses. I spent years trying to figure out how to progress in it or at least start to feel comfortable when I enter it. There are people for whole this pose comes naturally, and that is not my case. . ❓HOW DO WE COMPENSATE IN COBBLER POSE❓ When we get into the pose Gavin in mind that our knees should touch the floor and we should start to bend forward first thing we notice is that getting those knees down while keeping the feet together and as close as possible to the body is not easy at all. At that moment our body finds a way around the blockage that is usually located directly in our hips and we let the pelvis tilt back hunch our back maybe even let the feet open and bam our knees go a little bit lower and we even feel like we did start to bend forward. . ❓ WHY DO WE COMPENSATE IN COBBLER POSE❓ 🚫 Not knowing what we should do in the pose. ➿ Lack of flexibility in external hip rotators ➿ Lack of mobility in our pelvis ➿ Lack of flexibility in hip adductors (inner thighs) 💪 Lack of strength in hip abductors (butt and outer thighs) 💪 Lack of strength in the core. ➿ Lack of flexibility in back . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ COMPENSATIONS ARE SHORTCUTS IN YOGA PRACTICE, THEY ARE NOT WRONG NOR RIGHT. WE ALL DID THEM, AND ARE STILL DOING THEM, DUE TO MANY DIFFERENT REASONS. COMPENSATIONS ARE PART OF YOGA PRACTICE AND THEY ARE HERE TO MAKE US MORE AWARE OF OUR BODY AND OURSELVES. IF YOU SEE THAT YOU ARE COMPENSATING YOU ARE ON THE RIGHT PATH, YOU ARE AWARE 🙌🙏 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . My beautiful outfit is from @xxivactive and I am amazed by the quality of materials and a perfect fit for the body. Thank you ❤ . . . #howtodoyoga #yogahowtodo #howtoyoga #yogabegginer #learnyoga #yogateacher #yogaalignment #yogatutorial #yogaclass #yogainstructions #yogaalignment #yogatips #ashtangayoga #hathayoga #poweryoga #vinyasayoga #hotyoga #bikramyoga #learnyoga #yogapose #yogaposebreakdown #asana #alignment #cobblerpose #yogahowto #baddhakonasana
11:05 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
#Repost @massalud_do with @repostapp ・・・ Aunque creas que esto es súper sencillo, te invito a realizarlo y sentirás como tus músculos arden. Es un ejercicio que puedes incorporar a tu rutina diaria y veras muy buenos resultados en tus aductores. Fuente: eslamoda.com. #aductores #fitness #ejercicio #rutina#republicadominicana #santodomingo#sambildo #sambildominicana #farmacia#FarmaciasMassalud
11:04 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
Hoy, por lo del día a día muchos puntos que tenias agendados, no dan, sientes que estas atrazado, no te satisface como va saliendo todo, esto hace que se acumulen energías que no son buenas para tu mente y cuerpo y tienes que drenarlas, para eso esta el entrenamiento, no te quedes con esas energías dentro, vamos !! Sigamos avanzando. campamentomovil58.wixsite.com/semueve #campamento58 #teamdelagarra #mariaantoniasanchez #javiergíl #josephjiménez #multisport #nodayoff #girlgains #myfitnessjourney #gymgrind #progress #girlswholift #girlswithmuscle #girlswhosquat #fitnessjunkie #bodybuilding #gymmotivation #gymtime #fitspo #fitchicks #bootyfordays #femalefitness #instafit #asthetics #physique #glutes #gymtime #fitness #crossfitcabudare
10:59 AM Jun 27, 2017
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03:13 PM Jun 27, 2017
@entrenadorjoseph
campamentomovil58.wixsite.com/semueve felicita a los profesionales que hoy en cualquier calle de cualquier país siguen sirviendo, incluso como faro guía, luz en medio de la densa niebla, manteniéndonos bien informados, Dios los bendiga. #campamento58 #teamdelagarra #mariaantoniasanchez #javiergíl #josephjiménez #multisport #nodayoff #girlgains #myfitnessjourney #gymgrind #progress #girlswholift #girlswithmuscle #girlswhosquat #fitnessjunkie #bodybuilding #gymmotivation #gymtime #fitspo #fitchicks #bootyfordays #femalefitness #instafit #asthetics #physique #glutes #gymtime #fitness #crossfitcabudare
10:52 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
Hoy, por lo del día a día muchos puntos que tenias agendados, no dan, sientes que estas atrazado, no te satisface como va saliendo todo, esto hace que se acumulen energías que no son buenas para tu mente y cuerpo y tienes que drenarlas, para eso esta el entrenamiento, no te quedes con esas energías dentro. campamentomovil58.wixsite.com/semueve #campamento58 #teamdelagarra #mariaantoniasanchez #javiergíl #josephjiménez #multisport #nodayoff #girlgains #myfitnessjourney #gymgrind #progress #girlswholift #girlswithmuscle #girlswhosquat #fitnessjunkie #bodybuilding #gymmotivation #gymtime #fitspo #fitchicks #bootyfordays #femalefitness #instafit #asthetics #physique #glutes #gymtime #fitness #crossfitcabudare
06:20 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
06:19 AM Jun 27, 2017
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03:13 PM Jun 27, 2017
@entrenadorjoseph
06:15 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
se puede tener 90cm de cintura y estar perfecta, la talla no habla de su salud, podemos ser de bio-tipo princesa guerrera del pueblo mongol, el tono, la capacidad muscular, corazón, pulmones, articulaciones, mente, con entrenamiento estarás esplendida, de maravilla. #teamdelagarra #mariaantoniasanchez #javiergíl #josephjiménez #multisport #nodayoff #girlgains #myfitnessjourney #gymgrind #progress #girlswholift #girlswithmuscle #girlswhosquat #fitnessjunkie #bodybuilding #gymmotivation #gymtime #fitspo #fitchicks #bootyfordays #femalefitness #bootybuilding #physique #fitchicks #wellness #ukfitfam #glutes #gymtime #fitness
06:12 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
#Repost @jessrunsblessed with @repostapp ・・・ Hiked Lulumahu Falls today!!! It was my first time needing ropes to boulder and wow, was that a workout! It's a short hike (just under 2 miles round trip), but very technical, muddy and poorly marked. We only saw 2 other people on the trail and they gave up on finding the waterfall! We almost did, too, but so glad we kept on! The trek was worth it!!! 🌸🏃‍♀️🌈⛰ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #jessrunsblessed #hawaii #runner #explore #optoutside #adventure #hike #igfitness #beatyesterday #runblogger #garmin #upformore #oahu #unrealhawaii #active #activevacation #hikehawaii #fitspo #hawaii #hikingadventures #climbing #lulumahuhike #lulumahufalls #explorehawaii #hiking #bouldering #epictrailposse #hikingadventures #goprooftheday
06:10 AM Jun 27, 2017
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03:13 PM Jun 27, 2017
@entrenadorjoseph
05:58 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
05:58 AM Jun 27, 2017
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@entrenadorjoseph
04:25 PM Jun 26, 2017
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03:13 PM Jun 27, 2017
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